你每天刷手机多久？小心眼睛越来越差！

现在人简直离不开手机，地铁上、路上、洗手间，眼睛就黏在手机上。年纪大了，眼睛越来越容易酸涩、肿胀。多刷1小时手机，视网膜可能衰老32天！眼科大夫说，过度用眼会加速眼睛老化，引发白内障、黄斑病变等眼病。所以，要注意营养补充，多吃对眼睛好的食物。

蓝莓虽好，但有更好的选择！

蓝莓是对眼睛很好的食物，花青素含量特别高，是草莓的21倍，苹果的32倍。花青素抗氧化能力超强，能减缓眼睛老化，让视网膜成像更清晰。它还能让视紫质再生，增加视网膜对光线的敏感性，适合晚上视物不清的人。此外，蓝莓中的多酚能减少炎症物质释放，保护晶状体；富含的类黄酮能维护眼部微血管。不过，脾胃弱的人直接吃水果容易拉肚子，蓝莓又娇气，放几天就坏了。蓝莓粉就成了不错的选择，对脾胃更友好，吸收率也更高。

BLACKWOOD黑森林冻干蓝莓粉，营养又方便！

BLACKWOOD黑森林冻干蓝莓粉配料表只有蓝莓，每百克含花青素2621mg，是普通蓝莓的26倍，还有多酚、类黄酮等营养成分。它选用新西兰布兰尼姆的瑞卡蓝莓，那里日照时间短、降水少，产出的蓝莓颗粒饱满、香甜可口。采用高成本的FD宇航真空冻干技术，最大程度锁住营养。它通过了48项农残检测，还获得了USDA有机认证，大人小孩都能吃。吃法多样，可以泡牛奶、做奶昔、做代餐，还能加在酸奶里给孩子吃。现在购买有粉丝福利价，五一期间还有限时宠粉福利，早买更划算！